Diario di urmilashrestha, 17 dic 22

Picked up again ☹️☹️😠😠
49 kg Perso fino ad ora: 13 kg.    Rimanenti: 4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2051 kcal Gras: 108,27g | Prot: 153,11g | Carb: 116,44g.   Colazione: Toblerone Toblerone Minis, Coffee, Almonds, Coffee. Pranzo: Toblerone Toblerone Minis, Orange, Baked or Broiled Fish, Chicken Sausage, Tomatoes, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Chicken Meat (Stewing), Fried Rice. Cena: Butter Chicken, Trader Joe's Vegetable Fried Rice, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Cooked Tuna, Carrots, Tomatoes, Cooked Bitter Melon. Snacks/Altro: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, M&M's Peanut Chocolate, Walnuts. Di più...
1269 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana


Commenti 
Rats! 
17 dic 22 da utente: -MorticiaAddams

     
 

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Storia del Peso di urmilashrestha


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