Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
|
56 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 75,80g | Carb: 109,87g.
Colazione: Груша, Рахат Шоколад с Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырник, Картошка Тушеная. Pranzo: Сыр Моцарелла, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Волжские Просторы Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лосось. Cena: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Каждый День Финики Сушеные, Миндаль Миндаль, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, White Valley Сыр из Козьего Молока. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|