Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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877 kcal
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Gras: 28,11g | Prot: 79,53g | Carb: 73,61g.
Colazione: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 白皮土豆（带皮）. Pranzo: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 白米（中粒米，煮熟）, 豆芽. Cena: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 菜粥. Snacks/Altro: 花生油. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Onntoz
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