Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 22,65g | Prot: 44,35g | Carb: 132,68g.
Colazione: Vergani Torrone Morbido Agli Agrumi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Delicius Acciughe Sotto Sale, Mauri Caprino, Pane Bianco, Pasta al Burro. Cena: Pane Bianco, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 51 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 20 minuti, Stare seduti - 3 ore e 45 minuti, Leggere - 50 minuti, Shopping - 35 minuti, Dormire - 8 ore e 40 minuti, Riposare - 4 ore e 19 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 20 minuti, Guidare - 1 ora e 20 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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