Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3977 kcal
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Gras: 213,24g | Prot: 130,16g | Carb: 432,96g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Paluani Panettone Soffice (700Gr.), Conad Cornetti di Pasta Sfoglia con Crema al Cioccolato , Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino, Spumante, Lidl Rustici con Wurstel. Cena: Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fresca. Snacks/Altro: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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