Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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785 kcal
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Gras: 18,81g | Prot: 76,82g | Carb: 77,19g.
Colazione: Biscotto, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Patate, Pesce al Forno o alla Griglia. Cena: Barilla Pastina, Philadelphia Benessere Protein, Latte, Funghi Champignon, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Milk Fiocchi di Latte High Protein, Milbona Budino Proteico al Caramello . Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di AndraTaba
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