Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3331 kcal
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Gras: 65,45g | Prot: 204,92g | Carb: 326,65g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Noci, Tre Mulini Pane di Segale, Joy Milki Delicheesecake Cream, Muller Yogurt Cremoso Stracciatella. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva. Cena: Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Noci, Yamamoto Ultra Whey Complex, Aia Albume, Crownfield Choco Shells, Muller Yogurt Vaniglia Naturale . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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