Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2103 kcal
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Gras: 55,36g | Prot: 130,10g | Carb: 265,16g.
Colazione: Zespri Kiwi Green, Inalpi Burro Chiarificato, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska. Cena: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano Dop, OK Bio Bio Gallette con Semi di Chia, Decò Bevanda di Riso Bio, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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