Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 dicembre 2022
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84,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 84,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2379 kcal
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Gras: 84,71g | Prot: 119,54g | Carb: 285,98g.
Colazione: Brezzo Miele, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Banana, Nesquik Nesquik, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Gentilini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Barilla Pasta, Re Di Tonno Tonno all'olio di Semi di Girasole, Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Cena: Pescare Filetti di Sgombro, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Mandarino, Pane Bianco, Avocado, Insalata Mista. Snacks/Altro: Vergani Ovetti Pistacchio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Caffè Espresso, Misura Cornetto alla Crema. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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