Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
6 kcal
|
Gras: 0,07g | Prot: 0,44g | Carb: 0,10g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Di più...
|
|
1851 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 18 minuti, Salire le Scale - 18 minuti, Cucinare - 27 minuti, Lavori domestici - 54 minuti, Google Fit - 22 ore e 3 minuti. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Учитывая "прохладу" дома 🥶, хотела не считать пока КБЖУ, а есть то, что требует организм - хотя бы для того, чтобы не замёрзнуть!.... Но, судя по моментальному плюсу на весах, контроль над едой и подсчёты вернуть придётся....
21 dic 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Считаю больше года калории. Если ем на глаз,сразу перехожу на + на весах 🤩 ну понятно сколько я себе накладываю😅
21 dic 22 da utente: Mаpишка
|
Mаpишка,вот мои "на глаз" и "для согревания организма"на весах сегодня очень отразились... Ну что же,я сегодня ещё поела от души и не считая, а с завтрашнего дня опять буду считать 🤷, всё-таки интуитивное питание не для меня)))
21 dic 22 da utente: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Натали Рыжик 😻😻😻...
|