Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3301 kcal
|
Gras: 65,10g | Prot: 204,64g | Carb: 326,37g.
Colazione: Joy Milki Delicheesecake Cream, Tre Mulini Pane di Segale, Noci, Caffè Latte con Pochi Grassi, Muller Yogurt Cremoso Stracciatella. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Arborio. Cena: Olio d'oliva, Insalata Mista, Carne di Petto di Tacchino, Delizie del Sole Riso Arborio. Snacks/Altro: Bresaola , Noci, Germinal Sfogliatina di Kamut ai Mirtilli. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|