Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3321 kcal
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Gras: 190,67g | Prot: 200,21g | Carb: 231,19g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Nestlé Fitness Cioccolato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Asiago, Prosciutto Cotto, Pancetta, Mozzarella, Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Cornetto alla Nutella, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, San Carlo Cross. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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