Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 55,02g | Prot: 130,53g | Carb: 265,02g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zuegg Marmellata di Albicocche, Danone Hipro 15G Proteine Cocco. Pranzo: Dm Martimucci Fusilloni Tritordeum, Nonna Mia Pesto alla Genovese Senz' Aglio, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Zucchine Grigliate, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Fiorentini Si & no di Mais, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Decò Bevanda di Riso Bio. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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