Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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602 kcal
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Gras: 5,63g | Prot: 45,78g | Carb: 84,83g.
Colazione: Ehrmann Skyr, Altromercato Cacao El Ceibo, Via Verde Bio Fiocchi di Avena Integrale, Coop Ciliegie Candite. Pranzo: Carrefour Olive Verdi Snocciolate, Foglia Verde Iceberg, Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Patate Crude, Fonte INRAN. Cena: Ca' dell'Orto Insalatina Novella, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Inran Zucca Gialla Fresca. Di più...
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2053 kcal
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Esercizio:
stepper - 38 minuti, Ringfit - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 13 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ThePotatoGirl_
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