Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 42,24g | Prot: 127,54g | Carb: 167,63g.
Colazione: BoscoBuono Mirtilli, Prozis Burro Arachidi, Fiocchi d'Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Aia Sottilissime di Pollo, Broccoli Cotti (da Surgelati), De Cecco Pasta Integrale. Cena: Cottintavola Zucchine Grigliate, Salmone Norvegese Affumicato, Mulino Bianco Piadina Integrale. Snacks/Altro: Milk Crema Dessert al Gusto Burro di Arachidi e Cacao, Mela. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia Femia
|