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☺☺
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 35,38g | Prot: 70,62g | Carb: 237,38g.
Colazione: Caffè Freddo con Latte e Zucchero, Pavesini Pavesini, Latteria Yogurt Magro alla Frutta. Pranzo: Cachi, Uva, Polpette di Pollo, Pane Integrale, Peperonata. Cena: Uva, Cachi, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Di più...
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2282 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 3 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 5 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Masycol
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