Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1926 kcal
|
Gras: 53,26g | Prot: 129,46g | Carb: 228,75g.
Colazione: Зеленый Чай, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Pranzo: Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Мандарин, Кофе, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Кофе, Bounty Bounty, Яблоко Зеленое, Кофе, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Перекресток Багет Фитнес, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|