Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 37,73g | Prot: 152,37g | Carb: 269,42g.
Colazione: Crostata alla Marmellata, Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cuor di Scelta Zuppa ai Cereali, Rio Mare Tonno al Naturale, Fage Risolat 1% Vaniglia. Cena: Crostata alla Marmellata, Vino Rosso da Tavola, Pesce Spada, Broccoli Cotti (da Freschi), Tagliatelle. Snacks/Altro: Proteine Whey, Proteine Whey. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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