Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 39,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1093 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 62,57g | Carb: 139,78g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter, Mandarino, Prozis Avena Istantanea al Biscotto, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Lamponi . Pranzo: Ortomio Spinaci in Foglia, Vivo Meglio Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Perugina Rossana, Mela, Crostata al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di annalisaaaaaa__
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