Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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675 kcal
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Gras: 18,06g | Prot: 51,80g | Carb: 75,70g.
Colazione: Milbona Latte di Soia, Caffè Espresso. Pranzo: Fior di Pasta Sugo Basilico, Sojasun Burger Asparagi, Ristora Cappuccino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Gamberetto al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Vino Chardonnay, Lindt Cioccolatini, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Alpenliebe Caramelle Colate, Nesquik Nesquik. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Micci eli
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