|
трена групповая, массажное кресло, бассейн, вес после 105,9, прогулка 1 ч
|
107,4 kg
Perso fino ad ora: 36,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 63,22g | Prot: 92,57g | Carb: 96,99g.
Colazione: Snaq Fabriq Coco Coconut, Помидоры, Пекинская Капуста, Сердце Свиное, Шебекинские Макароны Группа А. Pranzo: Вареное Яйцо, Голден Яблоко. Cena: Велком Шейка Сырокопченая, Мойва Жареная. Snacks/Altro: Фруто Няня Сок Груша Осветленный. Di più...
|
|
2872 kcal
|
Esercizio:
ходьба - 1 ora, бассейн - 30 minuti, групповая тренировка - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|