Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 65,49g | Prot: 103,85g | Carb: 252,50g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Pranzo: Свекла Вареная, Куриная Печень. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Куриная Печень, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Простоквашино Пломбир Отборный Полосатое Эскимо, Кофе, Bounty Bounty, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Виноград, Магнит Мандарин, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|