|
Guten Morgen 😉
tja verstehen kann ich es nicht. Vielleicht zu spät gegessen und Kürbis mit Süßkartoffeln wären evtl. zu viele Kohlehydrate, kene Ahnung, der ETB war i. O.
Aber weiter geht's ❗
Habt alle einen schönen Tag 🌞
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 20,24g | Prot: 55,92g | Carb: 175,21g.
Colazione: Alnatura Bio Sojaflocken, Aldi Haferflocken, Heidelbeeren. Pranzo: Roggenbrot. Cena: Aldi Hinterkochschinken, Hummus, Hofmaier Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Jütro Letscho, Gut & Günstig Napoli, Barilla Fusilli. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Nicht ärgern. Kürbis und Süßkartoffeln "saugen " bei mir auch immer wahnsinnig Wasser, genau wie Kartoffeln. Lohnt sich aber immer 😉
23 dic 22 da utente: DieDavi
|
Wie auch immer, es war lecker😋
23 dic 22 da utente: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di *Skorpion-Queen*
|