Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 122,05g | Prot: 83,58g | Carb: 28,49g.
Colazione: Dabur Чаванпраш, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Помидоры, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Cena: Альметте Сливочный Сыр, ВкусВилл Холодец Говяжий. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinnn888
|