Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 20,29g | Prot: 73,38g | Carb: 98,62g.
Colazione: Perugina Nero 70%, Conad Frutti di Bosco Surgelati, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Gran Mare Filetto di Nasello. Cena: Conad Platessa, Pane Bianco, Mela. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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