Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 39,89g | Prot: 50,74g | Carb: 172,22g.
Colazione: Fisher Chopped Pecans, Essential Everyday Creamy Peanut Butter, Made Good Chocolate Chip Granola Bars, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Tim Hortons Black Coffee (Large). Pranzo: Water, Eggland's Best Egg White, Happy Farms Creamy Pepper Jack Spreadable Cheese Wedge, Breadsmith Honey White Bread, Coffee Cake (MY). Cena: Greta Crackers with Olive Oil and Oregano, Pumpkin Cake (My), Slow Cooker Turkey Bacon, Lentil and Vegetable Soup (My). Snacks/Altro: Caramel Apple Sweet Harvest Herb Tea, Coffee Cake (MY), Pumpkin Cake (My). Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di losingtowin1
|