Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 72,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2860 kcal
|
Gras: 72,79g | Prot: 167,16g | Carb: 161,66g.
Colazione: 파리바게트 크리스피치킨샐러드. Pranzo: 잡곡밥, 닥터리브 곤약면 비빔, 황태국, 김치, 불고기. Cena: 된장국, 버섯볶음, 불고기, 물미역. Snacks/Altro: 카베르네 소비뇽 와인, KFC 닭껍질 튀김, KFC 블랙라벨치킨, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 비타할로 온가족 생유산균, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(22리뉴얼), 디카페인 커피, 사과, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Faust01
|