Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 73,72g | Prot: 88,35g | Carb: 248,56g.
Colazione: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Coop Panettone Artigianale, Yogurt Intero al Naturale. Pranzo: Zuegg Marmellata Fichi e Zenzero, Asiago, Gorgonzola, Risotto al Formaggio. Cena: Dattero, Arachidi, Dreher Lemon Radler , Pizza Siciliana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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