Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2107 kcal
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Gras: 55,35g | Prot: 130,66g | Carb: 265,00g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Chiquita Banana, Perugina Sfoglie Cioccolato 70%, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Neogal Yogurt Greco 0%. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone Fresco, Bio Organic Quinoa Tricolore. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Aia Hamburger di Pollo, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Decò Bevanda di Riso Bio, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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