Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 101,23g | Prot: 123,13g | Carb: 257,55g.
Colazione: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Cena: Зеленый Чай, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Виноград, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Беларусь Сыр Российский, Кофе, Провиант Запеканка Творожная, Кофе, Виноград, Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Провиант Запеканка Творожная, Зеленый Чай, Магнит Мандарин, Сахар, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Ростик'c - KFC Мороженое Рожок, Кофе, Виноград, Кофе, Bounty Bounty. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|