Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3188 kcal
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Gras: 58,13g | Prot: 150,06g | Carb: 512,89g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fior di Sale, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Gallette di Riso Scotti MIO, Motta Panettone, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Motta Panettone, Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Snacks/Altro: Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Sono quelli andati da me .. giusti giusti 😂😂😂
26 dic 22 da utente: marziana666
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Storia del Peso di alohaerba92
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