Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 58,58g | Prot: 153,59g | Carb: 104,08g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Деревенское Молочко Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Pranzo: Ашан Шампиньоны, Суп-Пюре из Брокколи, Norven Форель Слабосоленая. Cena: Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Altro: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|