Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2963 kcal
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Gras: 53,30g | Prot: 149,95g | Carb: 469,52g.
Colazione: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Choco Pops Barchette MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Motta Panettone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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