Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1472 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 95,58g | Carb: 176,37g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Conad Frutti di Bosco Surgelati, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Cioccolatino, Torrone, OK Bio Gallette di Mais, Lidl Controfiletti di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: Ferrero Ferrero Rocher, Life Life PROTEIN LEGUMI. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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