Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2811 kcal
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Gras: 86,93g | Prot: 145,93g | Carb: 361,31g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Vino Rosso Andrea 16 Gradi - Carboidrati, Peperoni Rossi Dolci, Costolette di Maiale. Snacks/Altro: Alplì Pro 20, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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