Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 42,41g | Prot: 105,35g | Carb: 191,68g.
Colazione: Conad Frutti di Bosco Surgelati, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro. Pranzo: Lidl Controfiletti di Pollo, Amonatura Mandorle Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Cuor di Terra I Tarallini, Toblerone Toblerone Tiny, Perugina Nero 70%, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Milkeria Yogurt Greco 0%, Hamburger di Pollo, Pane Bianco, San Carlo Grissini Torinesi. Snacks/Altro: Panettone. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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