Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 47,26g | Prot: 94,70g | Carb: 152,07g.
Colazione: Albume d'uovo, Bauli Pandoro, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pane Bianco, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Perugina Nero 70%, Conad Frollini con Cioccolato Fondente, Milkeria Yogurt Greco 0%, San Carlo Rustiche, Polenta al Forno o Bollita, Toblerone Toblerone Tiny, Patata Bollita, Burro, Pane Bianco, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Arance, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
|
Aumentando 20,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|