Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 55,33g | Prot: 130,33g | Carb: 265,42g.
Colazione: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Neogal Yogurt Greco 0%, Penny Market Cacao Amaro, Chiquita Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Penny Fitburger Semi di Chia. Snacks/Altro: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere, Fiorentini Bio Snick Snack Lenticchie Rosse e Ceci, Decò Bevanda di Riso Bio. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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