Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 45,21g | Carb: 193,11g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Cavallucci. Pranzo: Mauri Caprino, Prosciutto Crudo, Cardo, Barilla Pasta, Pane Bianco. Cena: Torta di Mele, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 58 minuti, Stare seduti - 2 ore e 15 minuti, Guidare - 30 minuti, Leggere - 1 ora e 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 10 ore e 50 minuti, Riposare - 3 ore e 32 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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