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1450
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82 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 29,12g | Prot: 155,19g | Carb: 132,51g.
Colazione: Arance, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Carote, ▶️ Pastiera lenticchie 325/250/30/3 - 37p. Cena: Fiorentini Chips Super Protein, Lindt Cioccolatino al Pistacchio, Aperol Spritz. Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, ▶️ Pancake Cacao PRO Light 18p, Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Peanut Butter Powder. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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