Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 65,02g | Prot: 49,75g | Carb: 217,02g.
Colazione: Cavallucci, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Clementine, Pane Bianco, Cicoria, Barilla Pasta, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola). Cena: Sapori Ricciarelli Cioccolato, Cavallucci, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2008 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 44 minuti, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore e 45 minuti, Riposare - 3 ore e 21 minuti, Leggere - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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