Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1943 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 97,95g | Carb: 239,60g.
Colazione: Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вода, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Рис Отварной. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Кофе, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, SPAR Кола, Вкусно и Точка Чизбургер, Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|