|
1500
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 22,61g | Prot: 153,28g | Carb: 173,20g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: Mela, Carote, ▶️ Pastiera lenticchie 325/250/30/3 - 37p. Cena: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandarancio, Carote, Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Carote, Arance, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Prozis Peanut Butter Powder, Hero Marmellata Light Albicocche, ▶️ Pancake Cacao PRO Light 18p. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|