Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3030 kcal
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Gras: 138,15g | Prot: 135,32g | Carb: 310,69g.
Colazione: Brioche, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Esselunga Soppressata di Calabria, LD Market Provola Dolce a Fette, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Asiago, Prosciutto Cotto, Frosta Filetti di Merluzzo alla Mugnaia. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Nuova Terra Semi di Zucca, Pistacchi, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Bauli Panettone 5 Cereali . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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