Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2014
|
39,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 95,02g | Carb: 227,37g.
Colazione: Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Wasa Pan Tostado Fibra, Carrefour Atún Claro en Aceite de Girasol, Trident Trident Hierbabuena, Café con Leche, Agua (Embotellada), Sanmy Tosca Limón Light sin Gas y sin Azucares Añadidos. Pranzo: Cebollas, DiaBalance Pan de Molde, Sanmy Tosca Limón Light sin Gas y sin Azucares Añadidos, Zanahoria, Nomen Arroz Largo, Carrefour Bio Lentejas Cocidas Bio, Pimienta Negra, Aceite de Oliva. Cena: Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, PALACIOS Tortilla de Patatas con Espinacas, Merluza, Encurtido de Eneldo (Bajo en Sodio), Megaplus Carbogain Chocolate, Findus Brócoli, Patata, Aceite de Oliva. Snacks/Altro: Giovanni Rana Gnocchi Di Patata, Trident Trident Hierbabuena, Plátano, Trident Trident Hierbabuena, Wasa Pan Tostado Fibra, Café con Leche, Agua (Embotellada). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barcelo30
|