Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2556 kcal
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Gras: 96,40g | Prot: 126,15g | Carb: 298,44g.
Colazione: Arachidi non Salate Tostate a Secco, Bauli Panettone, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Banana, Risotto al Formaggio. Cena: Cudduredda di Delia, Panettone, Favorina Gingerbread, Pane Bianco, Agnello, Cotechino. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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