Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2154 kcal
|
Gras: 71,58g | Prot: 107,62g | Carb: 196,90g.
Colazione: Замороженные Ягоды, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Глобус Кета Горячего Копчения, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, У Палыча Щи Постные с Грибами, Хурма, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вино Красное Сухое, Шампанское, Осетрина, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Авокадо Авокадо, Икра Лососевая, Мясновъ Фруктовый Желейный Десерт Светофор. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Metidam
|