Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2022
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1054 kcal
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Gras: 29,60g | Prot: 46,40g | Carb: 147,01g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela. Pranzo: Mauri Caprino, Pomodori, Fettina di Vitello, Pane Bianco. Cena: Torta di Mele, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia, Clementine. Di più...
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2048 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 37 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Stare seduti - 30 minuti, Stare in piedi - 40 minuti, Leggere - 55 minuti, Dormire - 10 ore e 35 minuti, Riposare - 3 ore e 28 minuti, Guidare - 40 minuti, Shopping - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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