|
Плюс 2,1кг за новогоднюю ночь. Не плохо... ((, что же делать?!, с сегодня 1.01.23г снова в строй. Сбросить, что на ела и конечно идти к цели своей до конца))
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
300 kcal
|
Gras: 9,58g | Prot: 13,14g | Carb: 39,79g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 14,7 kg a Settimana
|