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media settimanale con oscillazioni da montagne russe minimo 57,2 massimo 59,6. ..e oggi lasagne al forno 🙃
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 128,49g | Prot: 70,99g | Carb: 281,80g.
Colazione: Despar Baci di Dama. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Tagliolini Pasta all'uovo, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Chef Panna da Cucina, Arrosto di Maiale, Purè di Patate, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Tre Mulini Torta Salata con Patate, Prosciutto e Mozzarella, Coop Panettone Artigianale, Novaia Valpolicella, Vino Moscato, Baileys Baileys, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Uva. Cena: Freeway Aperitivo Rosso, Coop Tarallini Pugliesi. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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